Aprende cómo hacer sopitas y cremitas variadas de forma fácil, usando ingredientes como la chía, linaza, quínoa, vegetales diversos, frutos secos y semillas, para enriquecer tus platos con nutrientes esenciales como el omega 3.
Taller grabado de 140 minutos
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Workbook con guías y recetas
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Lista de ingredientes
Contenido
- Cómo hacer sopas y cremitas sin papa
- Cómo enriquecer tus sopas y cremas con omega 3 y otros nutrientes esenciales
- Cómo usar la quínoa, la chía y otros “súperalimentos” en tus sopas
- Cómo variar el sabor de tus cremas en 5 pasos
- Sopita de quínoa con vegetales
Metodología
- La clase es virtual pero vamos paso a paso para que puedas hacerlo en casa!
- Te digo cómo cambiar los ingredientes si alguno te CAE MAL
- Conocemos los alimentos y aprendemos a mezclarlos con base en su contenido nutricional y características
- Aprendes variaciones. .
Comprar sólo el Workbook Digital
$20.000
- Incluye:
- 1 Guía para reemplazar la papa y enriquecer tus sopas con Nutrientes esenciales
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- 6 recetas básicas de caldos y sazonadores naturales
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- 2 Guías con el paso a paso para crear más de 50 recetas variadas de sopas y cremas
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- 5 Recetas de cremitas y sopas
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$65.000
- Incluye:
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- Acceso durante 6 meses al
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- para que lo veas las veces que desees
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- Lista de ingredientes
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Este producto NO sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.