Aprende las bases para mezclar adecuadamente los vegetales , frutas y semillas en ricas preparaciones que acompañen tus comidas
Taller grabado de 140 minutos + Workbook con recetas + Lista de ingredientes
Contenido
- ¿Qué nutrientes aportan los vegetales?
- ¿Qué mezclar y qué NO?
- ¿Cómo puedo hacer ensaladas verdes sin lechuga?
- Ensalada de cidra y aguacate con vinagreta de manzana
- Ensalada mixta de hongos y semillas
- Variaciones de éstas ensaladas para que puedas adaptarlas a tus gustos y necesidades!
Metodología
- La clase es virtual pero también es practica
- Te digo cómo cambiar los ingredientes si alguno No te gusta o te CAE MAL
- Conocemos los alimentos y aprendemos a mezclarlos con base en su contenido nutricional y características
- Aprendes variaciones. .
Comprar sólo el Workbook Digital
20.000
- Incluye:
- 1 Guía para variar tus ensaladas verdes
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- 3 recetas de vinagretas
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- 7 Recetas de ensaladas
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- 1 Guía fácil sobre el contenido nutricional de los vegetales y las semillas
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- 1. Guía fácil sobre el índice glucémico de los vegetales para que hagas mezclas funcionales
Comprar el taller grabado completo
65.000
- Incluye:
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- Acceso durante 6 meses al
- Taller grabado de 140 minutos
- para que lo veas las veces que desees
- +
- Workbook con guías y recetas
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- Lista de ingredientes
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Aviso legal
Este producto NO sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.