Melissa Sánchez – Alimentación y salud

Casa — Melissa Sánchez – Alimentación y salud

eBook:

115 recetas saludables

Este eBook está diseñado para acompañar los cambios en la alimentación, con opciones para variar tus desayunos, almuerzos, cenas y algunos snacks.

Podrás redescubrir los sabores naturales y explorar platos de diferentes estilos para que puedas elegir los que más se ajusten a tu estilo de vida

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Precio: $65.000 COP

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¿Para qué tipo de personas son estas recetas?

  • Para personas que requieren una alimentación antiinflamatoria o que están realizando dietas para bajar de peso
  • Apto para personas con enfermedades crónicas: se adapta a diferentes tipos de dietas ya que trae tips y sugerencias para variar los ingredientes
  • Apto para personas que están en proceso de recuperar su salud gastrointestinal
  • Algunas recetas están diseñadas con lácteos de cabra o búfala, pero en muchos casos tienen la indicación de cómo adaptarlo a una dieta libre de lácteos
  • La mayoría de las opciones están balanceadas con alimentos de índice glicémico moderado y bajo, para dietas que requieran una baja carga de carbohidratos
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